不强壮，但是能上去。 中考考来着
@secret #11 几个?
多练
@x-cat-m-20 #12 10个满分
反手拉杆啊
加量
@x-cat-m-20 #6 按视频说的拉到胸部，数量还按原先姿势来的，可能是超负荷了吧
练起来
已经很厉害,b站看看教程?
好
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中考考来着
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多练
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