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有人试过番茄工作法吗?

妲己
妲己楼主元老
in 摸鱼闲聊
#0

看到很多人推荐番茄工作法提高专注力,25分钟工作5分钟休息。我试了几天感觉刚进入状态就要休息了,反而打断思路。是我用的不对还是这方法不适合所有人

  • MineNine
    MineNine新手
    #1

    我个人是改成了40分钟休息5分钟，跟上课似的😂

  • tupdys
    tupdys元老
    #2

    没有