感觉脖子前倾有点严重了

笔记本支架呢

上支架

@0x1BF52 #21 @S0meone #22 不行只能买一个笔记本支架了

多锻炼 要不把笔记本放高点

外接显示器吧, 短期内自己能控制改善, 长期保持这样后期很难调整过来

先把筋膜松开了，再去锻炼调整前倾角度

我也是，看医生感觉作用不大，还是得改善自己的不良习惯，我现在也调整不过来，办公或者打游戏都习惯性前倾了

看医生

@abcxxx #18 不客气哦，是你应该谢的。