伦敦大学学院(UCL)的一项经典研究(Phillippa Lally 等,2009)发现: 平均需要66天才能形成一个新习惯。 实际范围从 18天到254天 不等。 大家摸鱼也有20多天了,有没有养成习惯?
很明显没有www
我养成了每天都思念雨姐的好习惯
@哆啦D夢DuolaD #2 我会好好记下来的
@Mukuw #1 加油 冲下元老
@Ibuprofen #4 蟹蟹
毁掉一个习惯只需要一天
贵在坚持
养成了逛论坛的好习惯
好的
感谢分享