看咖啡因有多少
我当时为了熬夜写论文晚上喝了一杯,到早上8点都不困
@hobee #12 你平时睡眠质量是不是不好
@AshBear #13 平时睡的还不错吧,手表给的评分都在90以上
每个人不一样
喝茶
改喝茶
那就多喝点
那就别喝了
喝多了有抗性了效果就差
看咖啡因有多少
我当时为了熬夜写论文晚上喝了一杯,到早上8点都不困
@hobee #12 你平时睡眠质量是不是不好
@AshBear #13 平时睡的还不错吧,手表给的评分都在90以上
每个人不一样
喝茶
改喝茶
那就多喝点
那就别喝了
喝多了有抗性了效果就差