你们午睡的效果明显吗

明显！！！犯困一会不一定睡着清醒了都很明显

非常明显。午睡半小时后起来更困了

午睡时间长下午也难受 睡个二十分钟左右刚刚好

越睡越想睡

不睡就很明显

下午三点睡

感觉越睡越困

非常明显

还行，不睡不舒服的，睡了才有精神！

同十几二十分钟就行，不睡下午遭不住